sobota 24. listopadu 2012

4. den, 5. den - Aspoň další důvod, proč se do toho pustit po hlavě...

Ahooj holky,
jak se máte? Já mám dneska den blbec, ale co si budeme povídat. Učím se němčinu a vůbec mi to nejde do hlavy, asi proto, že na to vážně nemám náladu. Včerejší maturák mě moc neokouzlil, nelíbilo se mi tam a hlavně mi bylo divně, že jsem do sebe celý den nemohla pomalu nic nacpat...k obědu jsem snědla tři lžíce krupicové kaše a od té doby jsem nejedla, takže jsem večer měla šílený hlad a bylo mi blbě a nebylo tam prostě nic jiného než chipsy...sice nás na jeden pytlík chipsů bylo víc, nesnědla jsem ho celý sama, ale i tak...za chvíli si udělám trošičku změnu na vláskách, mrknu ještě na slovíčka a večer se půjdu vypovídat ke kamarádovi :))

dnešní cvičení bude jen takové menší, nenáročný...jsem po včerejšku nevyspaná, zmuchlaná a bolavá :D hezký zbytek dne :-*


zdroj

čtvrtek 22. listopadu 2012

1. den, 2. den, 3. den

Ahooj holky,
jak jsem řekla, začala jsem jezdit na rotopedu. Musím říct, že jak na něj nejsem zvyklá a ke všemu máme doma asi nějakou tvrdou sedačku, ptž mám snad "modřinu" přes celý zadek! :D S jídlem jsem taky naprosto spokojená, přemýšlím, že vám začnu psát svoje jídelníčky. Akorát hřeším každý čtvrtek a každou neděli a k večeři si dávám činskou polévku. Bývám v práci od 17 hodin do 22 hodin a ta polévka je jediná, která mi k tý večeři nejvíce vyhovuje. Bohužel...ale začínám na sobě pociťovat změnu, ptž mám pocit, že kalhoty na mě už trošku plandají. Ale oficiálně se přeměřím až za měsíc. No joooo, znám se, nevydržím to....ale vám to prozradím až za měsíc :D

zítra jdu na kamarádova maturitní ples...už se těším :) když se mi povede líčení a účes, tak vám sem hodím nějakou fotku...a jak se máte vy? já teď budu muset celý víkend ležet v němčině, ptž jsem se přihlásila na obchodní zkoušku a OPĚT jsem nechala všechno na poslední chvíli...grrr...

Zdroj

pondělí 19. listopadu 2012

Můj cvičební plán

Ahooj holky :) 
nedávno jsem si psala s kamarádkou ohledně hubnutí a ona mi řekla, že shodila 10 kg  tím, že každý den chodila do fitka na rotoped a jezdila 20 minut. Já do fitka chodit nemusím, rotoped mám doma a tak hned od zítra začnu každý den jezdit 20-30 minut. A pravidelně posilovat, hlavně na bříško a stehna :)

Myslím, že do začátku to pro mě bude to nejlepší. Ptž se musím přiznat, že jsem strašně lenoch a do všeho se prostě musím nutit. Jinak jsem se rozhodla, že fotky mé postavy vám sem vystavím až po nějaké změně. O víkendu jsem se přeměřovala (něco málo jsem cvičila už před založením blogu) a mám radost, ptž na centimetry mám něco dole. Ale na váze bohužel o 0,3 dkg víc. Snad to teď už půjde lépe.

zdroj

středa 14. listopadu 2012

Nový začátek

Ahooj holky, po delší době se vracím zpět do blogového světa. A co mě přinutilo? Marně se stále snažím zhubnout, ale bez vás to není tak jednoduchý. Řekla jsem si, že si tedy znovu založím blog, abych se mohla s někým podělit o své zkušenosti a doufám, že i úspěchy. Což tedy vypovídá, o čem tento blog bude. Ale to není vše, ráda bych sem občas napsala něco jiného, třeba nějakou tu recenzi, líčení....nooo je to jen taková má myšlenka, ještě nemám úplně jasno jaké články se zde přesně objeví, ale co vím jistě, že se s vámi chci dělit s pocity z mého všedního dne. Také bych sem chtěla přidávat více fotek. Budu se těšit z každého nového čtenáře a z každé rady. Pro dnešek se s vámi loučím.